Gruppentherapie

Gruppentherapie hilft und wirkt genauso gut wie Einzeltherapie, was wissenschaftlich belegt ist. Das erwartet Sie: Eine Gruppe besteht aus 3-9 Teilnehmern mit unterschiedlichen Erkrankungen, die Sitzungen dauern 100 Minuten. Sehr wichtig sind mir der wertschätzende Umgang untereinander sowie das Einhalten der Schweigepflicht, d.h. über Inhalte und Teilnehmer der Gruppe wird außerhalb der Therapie nicht gesprochen. Ich biete halboffene Gruppen an, d.h. sobald ein Platz frei ist, ist eine Teilnahme möglich. Ich biete mehrere Gruppen zu unterschiedlichen Zeiten an. Falls Sie sich für eine Teilnahme an einer der Gruppen interessieren, sollten Sie regelmäßig teilnehmen können. Da mir eine kontinuierliche Arbeit innerhalb der Gruppe ebenso wichtig ist, sollte eine Teilnahme für ca. vier-sechs Monate gewährleistet sein.

Abschnittstrenner

Eine Gruppentherapie bietet mehrere Vorteile:

  • Therapieplätze sind eher verfügbar
  • Sie werden erleben, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind
  • Sie profitieren von den Erfahrungen und Rückmeldungen der anderen Teilnehmer
  • In der therapeutischen Gruppenarbeit können Sie sich Rückmeldungen von anderen einholen, nach denen Sie sich außerhalb nicht zu fragen trauen würden.
  • Sie werden erleben, dass auch Sie mit Ihren Erfahrungen anderen helfen können
  • an sozialen Ängsten/Unsicherheiten kann unmittelbar gearbeitet werden, Neues ausprobiert werden